首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇
食疗养生

食疗养生食疗养生,为您介绍食物与养生的各种关系以及食疗养生之道。

经常掉发吃什么好 多吃五种食物可牢固你的头发
2019-04-03 07:56经常掉发吃什么好 多吃五种食物可牢固你的头发

脱发已经成了见怪不怪的事情了,不管男女老少都有脱发的现象,造成了很多人的困恼,如果你也存在脱发问题不妨吃类豆类食物,胡萝卜,深绿色的蔬菜,家禽,全谷类食物,这五种食...

章鱼与鱿鱼的区别有哪些  简单一招便可分辨它们
2019-04-02 00:00章鱼与鱿鱼的区别有哪些 简单一招便可分辨它们

很多朋友都喜欢吃海鲜,而在采购海鲜的时候,有许多形态名字都比较相似的品种。比如章鱼与鱿鱼很多人都以为是同一种,虽然这两种鱼都很常见,还有很多人容易混淆。其实通过仔细...

春季吃什么美容养颜 分享春天最适合吃的驻颜佳品
2019-03-30 00:13春季吃什么美容养颜 分享春天最适合吃的驻颜佳品

春天,是一个非:玫拿廊菁窘,但也是比较容易上火的季节。我们的肌肤容易因上火而出现长痘、干燥等问题。因此,美容在这个季节尤为重要。除了用适合自己的化妆品以外,我们还...

春笋是不是发物 哪些人不宜进食春笋
2019-03-30 06:28春笋是不是发物 哪些人不宜进食春笋

春天正是春笋旺盛的季节。春笋味道清淡,新鲜,也是高蛋白和低脂肪的美食。受到很多人的喜欢,但是春笋是发物,吃多了后很可能会得疾。??椅腹δ懿缓,是过敏体质的,刚刚生...

茶叶泡水几分钟可以喝  喝茶的这些讲究都要懂
2019-03-27 02:45茶叶泡水几分钟可以喝 喝茶的这些讲究都要懂

茶是一种有利于健康的好饮料,茶有“康乐饮料”之王的美誉。但是,喝茶也要注重科学,才可以达到思考心智的目的,以及解渴,解忧,消除疲劳的功能。然而泡茶的时间不宜过长、不...

虫草可以用保温杯泡吗 虫草怎么吃效果最好
2019-03-26 05:09虫草可以用保温杯泡吗 虫草怎么吃效果最好

虫草也就是人们常说的冬虫夏草,本质上是一味中药,长期食用可有效提高人体免疫力,在感冒高发季节,将冬虫夏草放入保温杯中加热水冲饮,可有效预防季节性感冒,其次,在日常炖...

想要补肾应该吃什么 常吃这些食物让你肾越来越好
2019-03-25 06:21想要补肾应该吃什么 常吃这些食物让你肾越来越好

肾虚是很常见的人体疾病之一,无论男性还是女性均可患。?忌仙鲂楹蠡颊叱;岢鱿治泛、四肢发冷、耳鸣、头晕等多种症状,对于很多患者来说,吃什么可以补肾是大家最关心的,想...

炒白菜的热量高吗 吃白菜减肥效果怎么样
2019-03-25 02:08炒白菜的热量高吗 吃白菜减肥效果怎么样

在现代社会中,很多人的审美观念都是以“瘦”为美,所以常常会费尽心思想让自己变得再瘦一点,在减肥过程中饮食问题应该是大家都比较关心的,其中有些朋友想知道炒白菜的热量高...

冬天怎么吃萝卜养生 冬天吃萝卜这些讲究要知
2019-03-25 00:14冬天怎么吃萝卜养生 冬天吃萝卜这些讲究要知

萝卜是一种比较常见的蔬菜,冬季适当的吃一些萝卜就可以达到很好的养生保健作用,萝卜的吃法也有很多,不一样的吃法,可以达到的功效作用也是不一样的,想要达到好的养生作用,...

冬季减肥食用哪些食物比较合适 冬季减肥的错误方法
2019-03-25 05:50冬季减肥食用哪些食物比较合适 冬季减肥的错误方法

当代的女性,要拥有好的身材,减肥是不可避免的。在冬季,减肥也是不能被放下的,那冬季减肥吃哪些食物比较好呢?还有一些禁忌是什么?千万不要让一些错误的冬季减肥方法妨碍了...